Shinrin-Yoku

Shinrin-Yoku

Het geheim van bos-baden

Ikagai

[Recensie] Een duidelijk bewijs voor de gezondheidsvoordelen van contact met de natuur, zijn de zogenaamde ‘Blue Zones’: vijf plekken op aarde waar de langstlevende mensen wonen. Het zijn allemaal weinig verstedelijkte gebieden waar de natuur sterk aanwezig is. Om hun succesvolle boek Ikagai te schrijven hebben Francesc Miralles en Hector García één van die plekken uitgebreid onderzocht: het zogenaamde ‘dorp van de honderdjarigen’

Lees verder...

Ikigai – Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven

Ikigai – Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven

Het gelukkige leven van de Okinawanen

[Recensie] De reden waarom we ‘s ochtends opstaan. Oftewel; Ikigai. Het boek kan jou weg wijzen naar tevredenheid, geluk en betekenis in het leven zodra je een heldere en duidelijke Ikigai hebt.

Twee schrijvers constateerden dat men aan het zoeken blijft naar de zin van wat we doen en beleven.

Lees verder...

Recensie door:

Beoordeling:

  • Niet beoordeeld