I have always imagined that Paradise will be a kind of library
- Jorge Luis Borges
[Recensie] Nooit meer honger is een wens van veel lijners. Dat kan door gebruik te maken van eiwitrijke producten en ingrediënten die veel vezels bevatten want dat geeft lang een verzadigd gevoel. En dat is precies waar het Nooit meer honger Weight Watchers boek op is gebaseerd. Je vindt hierin veel recepten met peulvruchten en roggebrood maar vreemd genoeg geen zilvervliesrijst of volkoren pasta.
Lees verder...
[Recensie] Hoe komt het toch dat al die zomerkleding krimpt als je het na twee seizoenen weer uit de kast haalt. Of zou het toch aan dat lijf liggen in plaats van aan de kleding? Afijn, om een lang verhaal kort te maken; het is tijd om zomerproof te worden. Naast meer bewegen,
Lees verder...
[Recensie] Sonja Bakker is inmiddels een begrip in Nederland. Als je wilt afvallen dan kun je gaan Sonjabakkeren. Sla je een dag over dan is dat een SAS-dag (Schijt Aan Sonja).
Sonja heeft al heel veel boeken over afvallen geschreven.
[Recensie] Het boek He Loves Lucy van Susan Donovan is erg inspirerend als je wat kilo’s wilt afvallen. Lucy Cunningham moet heel veel kilo’s afvallen. Ze is heel enthousiast als het bedrijf waar ze werkt het account van Miami’s populairste fitnessclub binnenhaalt. Dat is haar verdienste want ze heeft een geweldig idee op tafel gegooid.
Lees verder...
[Recensie] Wie nog nooit van de Vlaamse An Bogaerts heeft gehoord, zal haar naam na lezing van Kilocomplot niet snel vergeten. Deze biologe heeft een grote interesse voor evolutionaire gedragsbiologie. Ze werkt sinds tien jaar als lifestylejournaliste voor onder andere De Morgen, De Standaard en De Tijd,
Lees verder...
[Recensie] Het ligt vast en zeker aan mij maar ik had nog nooit van Mark Dakriet gehoord. Echt nog nooit. Ja, zijn muziek herken ik wel maar dat daar de man/naam Mark Dakriet aan verbonden was? Geen idee. Samen met Gordon zong hij Never Nooit Meer en nu is er het boek Never Nooit Meer.
Lees verder...
[Signalering] Fajah Lourens behoeft geen introductie meer. Het boek Killerbody 2 is de aanvulling op het zeer succesvolle Killerbody en bevat 100 , invullijstjes, weekschema’s en boodschappenlijstjes.
Fajah Lourens is van de no-nonsens aanpak. Wie slank wil zijn zal aan het werk moeten. Het boek motiveert en geeft tips hoe je moet omgaan met zwakke momenten.
[Recensie] Het ziet eruit als een echte dikke plak chocola en het voelt ook zo. Een bijzondere cover voor een boek dat gaat over gewicht verliezen. Een onderwerp waar Carina Noordervliet alles van weet. Carina is gewichtsconsulent, voedingsdeskundige van de Telegraaf en vooral ook ervaringsdeskundig als het gaat om het verliezen van overtollige kilo’s.
Lees verder...
[Recensie] Karolien Olaerts is niet de eerste de beste. Ze is een voedingswetenschapper die zich al jaren verdiept in alles wat met voeding te maken heeft. Ze behaalde haar master in de Biomedische Wetenschappen, met als specialisatie Voedingswetenschappen aan de Universiteit van Gent. Ze heeft niet alleen een enorme kennis van zaken maar is ook realistisch en blijft voortdurend vragen,
Lees verder...
[Recensie] We kennen William Cortvriendt van het boek Hoe word je 100 en de televisieserie met dezelfde naam. Zijn laatste boek heeft als titel Lichter. Het onderwerp van zowel de televisieserie als de boeken is, als het over voeding gaat, het meest besproken onderwerp van vandaag de dag. Gewicht verliezen,
Lees verder...