Aap op schoenen met een buikje

Aap op schoenen met een buikje

Een evolutionaire kijk op gezondheid

[Recensie] In de zomer van 2012 nam René Brant deel aan een tiendaagse trektocht door de Pyreneeën. De tocht was onderdeel van het promotieonderzoek van Leo Pruimboom. Die onderzocht hiermee hoe een kortdurende terugkeer naar de levenswijze van de jagers en verzamelaars – of in ieder geval naar een moderne variant van hoe wij vermoeden dat onze verre voorouders geleefd hebben –

Lees verder...

Het Weight Watchers bakboek

Het Weight Watchers bakboek

Lekker bakken en toch afvallen

[Recensie] Hoe komt het toch dat al die zomerkleding krimpt als je het na twee seizoenen weer uit de kast haalt. Of zou het toch aan dat lijf liggen in plaats van aan de kleding? Afijn, om een lang verhaal kort te maken; het is tijd om zomerproof te worden. Naast meer bewegen,

Lees verder...

Recensie door:

Auteurs:

Beoordeling:

  • Niet beoordeeld

Hamburgers uit de moestuin

Hamburgers uit de moestuin

Louise Fresco legt kinderen uit hoe de keten van eten werkt

Waar komt ons eten vandaan? Boekenschrijfster en de bestuursvoorzitter van de Wageningen Universiteit Louise O. Fresco vindt dat kinderen dat moeten leren. Net als wat gezond eten is. Daarom schreef ze een nieuw boek. Dit keer niet voor intellectuelen en andere volwassenen, maar voor kinderen.

Lees verder...

Recensie door:

Auteurs:

Beoordeling:

  • Niet beoordeeld

Supersalades

Supersalades

Super is lekker maar lekker niet altijd super

[Recensie] Salades zijn en blijven onverminderd populair. Je hebt salades en je hebt supersalades. Super staat voor gezond tegenwoordig. Dus een salade met veel mayonaise en spekjes lijkt wel een supersalade maar is het niet. Maar wel lekker. Lekker en super gaan dus niet altijd samen. Al is super wel lekker maar lekker niet altijd super.

Lees verder...

Recensie door:

Auteurs:

Beoordeling:

  • Niet beoordeeld

On the go

On the go

Met een kritische blik bekeken

[Recensie] Rens Kroes is inmiddels toe aan haar derde kookboek en de eerste twee vlogen als warme broodjes over de toonbank. Van haar eerste boek zijn meer dan 160.000 exemplaren verkocht en boek twee en drie schoten meteen door in de Bestseller top 60! On the go is binnenkort al aan de vierde druk toe.

Lees verder...

Recensie door:

Auteurs:

Beoordeling:

  • Niet beoordeeld

Vegan Delight

Vegan Delight

Beweringen zonder onderzoek

[Recensie] Vegan Delight is geschreven door Saskia Roeda die zichzelf “ervaringsdeskundige” noemt. Haar kennis van zaken op het gebied van voeding is niet verkregen via een gedegen opleiding of studie maar uitsluitend door zelf dingen uit te proberen. Zij voelt zich beter dan ooit als ze zich aan haar zelfbedachte ‘dieet’ houdt en is van mening dat meer mensen daarvan kunnen profiteren.

Lees verder...

Recensie door:

Auteurs:

Beoordeling:

  • Niet beoordeeld

Gezond fastfood

Gezond fastfood

Gezond, lekker en snel

[Recensie] Bij het woord fastfood denk ik aan frikandellen, kroketten, McD. en afhaalmaaltijden. Maar als je  het woord heel letterlijk neemt – snel eten – betekent het iets heel anders en dan hoeft het ineens ook geen ongezonde vette hap meer te zijn. In Gezond Fastfood van Nora French lees je hoe je zelf thuis gezond snel eten kunt maken.

Lees verder...

Recensie door:

Auteurs:

Beoordeling:

  • Niet beoordeeld

Gewoon gezond

Gewoon gezond

Een gezonde levensstijl is belangrijker dan gewicht verliezen

[Recensie] Karolien Olaerts is niet de eerste de beste. Ze is een voedingswetenschapper die zich al jaren verdiept in alles wat met voeding te maken heeft. Ze behaalde haar master in de Biomedische Wetenschappen, met als specialisatie Voedingswetenschappen aan de Universiteit van Gent. Ze heeft niet alleen een enorme kennis van zaken maar is ook realistisch en blijft voortdurend vragen,

Lees verder...

Recensie door:

Beoordeling:

  • Niet beoordeeld

¡Kook!

¡Kook!

Gezond leven is meer dan alleen voeding

[Recensie] Dat voeding en gezondheid heel veel met elkaar te maken hebben weten we natuurlijk allemaal wel. Als we een frikandel speciaal naar binnen schuiven weten we heus wel dat dat niet zoveel ‘doet’ voor je lichaam en dat je beter andere keuzes kunt maken. Om je te helpen betere keuze te maken hebben voormalig huisarts Jacqui van Kemenade en de makers van Gezondnu en ZTRDG een boek samengesteld vol uitgekookte recepten voor een gezond(er) lichaam.

Lees verder...

Recensie door:

Auteurs:

Beoordeling:

  • Niet beoordeeld

Snel, gezond en lekker

Snel, gezond en lekker

Gezond maar wel met veel spekjes en room

[Recensie] Snel, gezond en lekker wie wil dat nou niet? Zeker in januari met de goede voornemens nog vers in het geheugen (vaker zelf koken, gezond eten). Dus als Sue Quinn ons belooft dat we in 10 minuten (!) iets gezonds op tafel kunnen zetten dan ben ik benieuwd. Sue Quinn is kookboekenauteur en schrijft columns voor onder andere The Guardian.

Lees verder...

Recensie door:

Auteurs:

Beoordeling:

  • Niet beoordeeld