Shinrin-Yoku

Shinrin-Yoku

Het geheim van bos-baden

Ikagai

[Recensie] Een duidelijk bewijs voor de gezondheidsvoordelen van contact met de natuur, zijn de zogenaamde ‘Blue Zones’: vijf plekken op aarde waar de langstlevende mensen wonen. Het zijn allemaal weinig verstedelijkte gebieden waar de natuur sterk aanwezig is. Om hun succesvolle boek Ikagai te schrijven hebben Francesc Miralles en Hector García één van die plekken uitgebreid onderzocht: het zogenaamde ‘dorp van de honderdjarigen’

Lees verder...

Hygge: de Deense kunst van het leven

Hygge: de Deense kunst van het leven

Waarom de Denen het gelukkigste volk zijn

[Recensie] “Ik heb de beste baan van de wereld. Ik onderzoek waar mensen gelukkig van worden. Op het Happiness Research Institute, een onafhankelijke denktank die zich bezig houdt met welzijn, geluk en kwaliteit van leven, onderzoeken we de oorzaken en effecten van menselijk geluk en werken we aan de verbetering van de kwaliteit van leven van mensen over de hele wereld.”

Lees verder...

Recensie door:

Auteurs:

Beoordeling: