Shinrin-Yoku

Shinrin-Yoku

Het geheim van bos-baden

Ikagai

[Recensie] Een duidelijk bewijs voor de gezondheidsvoordelen van contact met de natuur, zijn de zogenaamde ‘Blue Zones’: vijf plekken op aarde waar de langstlevende mensen wonen. Het zijn allemaal weinig verstedelijkte gebieden waar de natuur sterk aanwezig is. Om hun succesvolle boek Ikagai te schrijven hebben Francesc Miralles en Hector García één van die plekken uitgebreid onderzocht: het zogenaamde ‘dorp van de honderdjarigen’

Lees verder...