Shinrin Yoku – De helende kracht van bosbaden

Shinrin Yoku – De helende kracht van bosbaden

 

Ontstressen in het bos

[Recensie] Vanmorgen was ik al vroeg in het bos. Hoewel het vlak bij mijn huis is, was het er al een tijdje niet van gekomen. Ik heb de bomen begroet, naar het concert van de kikkers in een poel geluisterd, met de vogels gezongen en vooral geprobeerd om me niet te haasten.

Lees verder...

Leef meer als een luiaard

Leef meer als een luiaard

Geschreven als een luiaard

[Recensie] De Engelse Tim Collins is een kinderboekenschrijver, bekend door onder andere zijn Het dagboek van Nurdius Maximus; een serie boeken die een humoristisch verhaal koppelen aan historische kennis. Een prima manier om relaxed lezend te ervaren hoe het leven er in de Romeinse tijd uit zag. Leuke boeken, goed geschreven.

Dit andere boek van dezelfde Tim staat daar ongeveer haaks op.

Lees verder...

Recensie door:

Auteurs:

Beoordeling:

The resilience handbook

The resilience handbook

Menselijke veerkracht

[Signalering] Dit is het meest recente van verschillende handboeken rondom resilience – opgevat als menselijke veerkracht – van de afgelopen jaren. In het boek wordt menselijke veerkracht als een uitermate complex fenomeen neergezet dat niet alleen vanuit een psychologische invalshoek beschreven kan worden maar een interdisciplinair kader nodig heeft. Er is aandacht voor achtereenvolgens lichamelijke, 

Lees verder...

Recensie door:

Auteurs:

Beoordeling:

  • Niet beoordeeld

Een opgeruimd Hoofd in 7 stappen

Een opgeruimd Hoofd in 7 stappen

Een opgeruimd hoofd voor meer rust en energie

[Herpublicatie] “Heb jij ook zo veel aan je hoofd? Heb je het gevoel dat je geleefd wordt in plaats van dat je leeft? Dan loop je de kans dat het elastiek knapt. Tenzij je gaat opruimen.” Een opgeruimd Hoofd in 7 stappen is een zelfhulp boek dat in “overzichtelijke stappen helpt je hoofd op te ruimen.

Lees verder...

Recensie door:

  • Onbekend

Auteurs:

Beoordeling:

  • Niet beoordeeld