Bijnen, Marcia van

Bijnen, Marcia van

5 Recensies

10-08-2019

Gelenkfit in die Berge – Wandern mit Gelenkbeschwerden

Knarsende knoken [Signalering] Stel, de jaren gaan tellen en dat voel je in je knieĂ«n en heupen, vooral tijdens een afdaling. Of je hebt een operatie aan je ‘mechaniek’ moeten ondergaan. Een drietal Oostenrijkse artsen beschrijft welke behandelmethoden er zijn en reikt vervolgens een trainingsprogramma aan met tips en oefeningen om zonder pijn, geknars en gekraak door te gaan met wat je het liefste doet: bergwandelen. Aanbevolen door de Alpenverein...


02-12-2017

WanderfĂŒhrer Vizentiner Alpen

De uiterste randen van de Alpen [Signalering] Voor de Vizentiner Alpen moet je bij Trento niet doorracen naar het Gardameer, maar linksaf slaan naar de bescheidener meren van Caldonazzo en Levico. En dan verder oostwaarts het dal van de Brenta-rivier in. Noordelijk ervan liggen de porfier- en granietbergen van de Lagorai met Cima d’Asta. Zuidelijk de kalkstenen Altipiano dei Sette...


25-03-2017

Jurawandern

De Jura van oost naar west [Signalering] De Juraboog, die als een beschermende arm om het Zwitserse noordwesten buigt, behoort zeker niet tot de meest overlopen bergstreken. Minder hoog en spectaculair dan de grote Alpenreuzen, en daarmee ook onderschat, biedt de Jura bij uitstek de mogelijkheid cultuur en natuur met elkaar te verenigen. In Jurawandern, Von der LĂ€gern bei ZĂŒrich zur...


21-01-2017

Tour du Mont Blancgids

De mooiste TMB [Signalering] De Nederlandstalige (!) routegids van de Tour du Mont Blanc van bergfanaat Noes Lautier is onderhand een begrip in bergwandelland. Eind mei is de tweede, herziene uitgave van de wandelgids verschenen. Daartoe liep Lautier voor de zoveelste keer de Tour du Mont Blanc. Alle info is geactualiseerd, de routekaarten aangepast en nieuwe foto’s geplaatst. Opgenomen zijn...


03-12-2016

Walking and trekking in Iceland

110 Days of walking and multi-day treks [Signalering] Herziene uitgave van Walking and Trekking in Iceland van auteur Paddy Dillon, een wandelveelvraat met 50 titels op zijn naam. Het is duidelijk te merken dat Dillon alle 49 dagwandelingen 51 trekkingdagen daadwerkelijk zelf heeft gelopen. Volledige info, redelijke wandeltijden en aantrekkelijke foto’s. De gids is in de bekende Cicerone-vormgeving met dat...